5-8 июня, 2025. Башкортостан, Южный урал
Ретрит-путешествие на Урале
«Сердце зовёт»
(с участием Марата Нигматуллина)
Друзья, с радостью приглашаем вас на наш выездной ретрит-путешествие «Сердце зовёт» с 5 по 8 июня на Южном Урале (республика Башкортостан, 150 км от г.Уфа)
Ведущие
  • Марс Сары
    Квалифицированный врач психотерапевт, сексолог, трансперсональный психотерапевт Европейского реестра, ведущий специалист по дыхательным психотехникам.
  • Татьяна Марасинская
    Врач, сертифицированный специалист по трансперсональной психологии и трансперсональным дыхательным практикам, член Российской Ассоциации Трансперсональной Психологии и психотерапии .
  • Марат Нигматуллин
    Музыкант, автор-исполнитель
РАСПИСАНИЕ
Четверг
5 июня
11:3 - сбор в центре Уфы
12:00 - трансфер (выезд) из Уфы до горной базы
14:00 - Заезд, расселение
16:00 - Знакомство
18:00 - Ужин
20:00 - 22:00 - Телесно-ориентированные практики, медитация
Пятница
6 июня
Второй день

6:45 - Подъем
7:00 -8:00 - Йога
8:00 - Завтрак
10:00 - 11:00 - Групповые практики
11:00-14:00 - Дыхательные практики
14:00-15:00 - обед
15:00 - 18:00 - личное время
18:00 - ужин
19:00 - Шеринг. Интеграция опыта.
20:00 - акустический концерт Марата Нигматуллина
Суббота
7 июня
Третий день

6:45 - Подъем
7:00 -8:00 - Йога
9:00 - 10:00 Завтрак
10.00 - 16:00 - поход в Уральские горы, на места силы. Экскурсия.
18:00 - ужин
19:00 - 20:00 - Баня
21:00 - акустический концерт Марата Нигматуллина

Воскресенье
8 июня
6:45 - Подъем
7:00 -8:00 - Йога
9:00 - 10:00 - Завтрак
10:00 - 12:00 - групповые телесные, энергетические практики
12:00 - 14:00 - завершающий шеринг, интеграция опыта
14:00-15:00 - обед
15:00 - выезд
На этом ретрите вас ожидает:
  • Волшебные песни
    Марата Нигматуллина
    .
  • Йога,
    телесные, дыхательные, энергетические наполняющие практики на природе
  • Живописные маршруты по горам южного Урала
  • Наполняющая атмосфера горного ретрит-центра
Контакты для регистрации:
8 (917) 25 52 925 (Татьяна)
или по ссылке ниже
Зарегистрироваться
Стоимость ретрита:
(участие 18+)
По предоплате до 1 марта

45000 рублей

(предоплата - 30%)
По предоплате до 1 апреля

50000 рублей

(предоплата - 30%)
По предоплате после 1 апреля

55000 рублей

(предоплата - 30%)
В стоимость включено: организованный трансфер из г.Уфа до горной базы (170 км) и обратно, проживание, питание, участие во всех практиках и творческих вечерах, баня, поход в горы, услуги гида.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Ретритная горная база «ДжанТуган», республика Башкортостан, село Усмангали (170км от г.Уфа)
Photo courtesy of Daniel X. O'Neil / flickr.com
Все фотографии используются для демонстрации контента. Пожалуйста, не используйте тексты и изображения шаблона в коммерческих целях.