5-8 июня, 2025. Башкортостан, Южный урал
Ретрит-путешествие на Урале
«Сердце зовёт»
совместно с Маратом Нигматуллиным
«Сердце зовёт»
совместно с Маратом Нигматуллиным
Друзья, с радостью приглашаем вас на наш выездной ретрит-путешествие «Сердце зовёт» с Марсом Сары, Татьяной Марасинской и Маратом Нигматулиным с 5 по 8 июня на Южном Урале (республика Башкортостан, 150 км от г.Уфа)
Ведущие
- Марс СарыКвалифицированный врач психотерапевт, сексолог, трансперсональный психотерапевт Европейского реестра, ведущий специалист по дыхательным психотехникам.
- Татьяна МарасинскаяВрач, сертифицированный специалист по трансперсональной психологии и трансперсональным дыхательным практикам, член Российской Ассоциации Трансперсональной Психологии и психотерапии .
- Марат НигматуллинМузыкант, автор-исполнитель
РАСПИСАНИЕ
Четверг
5 июня
5 июня
11:3 - сбор в центре Уфы
12:00 - трансфер (выезд) из Уфы до горной базы
14:00 - Заезд, расселение
16:00 - Знакомство
18:00 - Ужин
20:00 - 22:00 - Телесно-ориентированные практики, медитация
12:00 - трансфер (выезд) из Уфы до горной базы
14:00 - Заезд, расселение
16:00 - Знакомство
18:00 - Ужин
20:00 - 22:00 - Телесно-ориентированные практики, медитация
Пятница
6 июня
6 июня
Второй день
6:45 - Подъем
7:00 -8:00 - Йога
8:00 - Завтрак
10:00 - 11:00 - Групповые практики
11:00-14:00 - Дыхательные практики
14:00-15:00 - обед
15:00 - 18:00 - личное время
18:00 - ужин
19:00 - Шеринг. Интеграция опыта.
20:00 - акустический концерт Марата Нигматуллина
6:45 - Подъем
7:00 -8:00 - Йога
8:00 - Завтрак
10:00 - 11:00 - Групповые практики
11:00-14:00 - Дыхательные практики
14:00-15:00 - обед
15:00 - 18:00 - личное время
18:00 - ужин
19:00 - Шеринг. Интеграция опыта.
20:00 - акустический концерт Марата Нигматуллина
Суббота
7 июня
7 июня
Третий день
6:45 - Подъем
7:00 -8:00 - Йога
9:00 - 10:00 Завтрак
10.00 - 16:00 - поход в Уральские горы, на места силы. Экскурсия.
18:00 - ужин
19:00 - 20:00 - Баня
21:00 - акустический концерт Марата Нигматуллина
6:45 - Подъем
7:00 -8:00 - Йога
9:00 - 10:00 Завтрак
10.00 - 16:00 - поход в Уральские горы, на места силы. Экскурсия.
18:00 - ужин
19:00 - 20:00 - Баня
21:00 - акустический концерт Марата Нигматуллина
Воскресенье
8 июня
8 июня
6:45 - Подъем
7:00 -8:00 - Йога
9:00 - 10:00 - Завтрак
10:00 - 12:00 - групповые телесные, энергетические практики
12:00 - 14:00 - завершающий шеринг, интеграция опыта
14:00-15:00 - обед
15:00 - выезд
7:00 -8:00 - Йога
9:00 - 10:00 - Завтрак
10:00 - 12:00 - групповые телесные, энергетические практики
12:00 - 14:00 - завершающий шеринг, интеграция опыта
14:00-15:00 - обед
15:00 - выезд
На этом ретрите вас ожидает:
- Волшебные песни
Марата Нигматуллина. - Йога,
телесные, дыхательные, энергетические наполняющие практики на природе - Живописные маршруты по горам южного Урала
- Наполняющая атмосфера горного ретрит-центра
Контакты для регистрации:
8 (917) 25 52 925 (Татьяна)
или по ссылке ниже
или по ссылке ниже
Стоимость ретрита:
(участие 18+)
(участие 18+)
По предоплате до 1 марта
45000 рублей
(предоплата - 30%)
45000 рублей
(предоплата - 30%)
По предоплате до 1 апреля
50000 рублей
(предоплата - 30%)
50000 рублей
(предоплата - 30%)
По предоплате после 1 апреля
55000 рублей
(предоплата - 30%)
55000 рублей
(предоплата - 30%)
В стоимость включено: организованный трансфер из г.Уфа до горной базы (170 км) и обратно, проживание, питание, участие во всех практиках и творческих вечерах, баня, поход в горы, услуги гида.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Ретритная горная база «ДжанТуган», республика Башкортостан, село Усмангали (170км от г.Уфа)
ПОКА ВЫ ЛИСТАЕТЕ ЭТУ СТРАНИЦУ, МЕСТА НА РЕТРИТ РАЗЛЕТАЮТСЯ...
Photo courtesy of Daniel X. O'Neil / flickr.com
Все фотографии используются для демонстрации контента. Пожалуйста, не используйте тексты и изображения шаблона в коммерческих целях.